直前対策
当日の朝
試験当日の朝。ここまできたらもうジタバタしてもはじまりません。気持ちよくお子様を送り出してあげてください。「気持ちよく子供を送り出す」。試験当日の親の役割は、これだけです。間違っても、「お前はプレッシャーに弱いんだから、弱気になったら試験に落ちるよ」なんてセリフは言わないように。
試験当日の朝、もう一度、持ち物の確認をお子様にさせてください。受験票、筆記用具。上履き持参の場合は上履き。お弁当を持っていく場合は、お弁当も忘れずに。バスや電車などの交通機関を利用する場合は、交通経路の確認と交通費ですね。
時間ギリギリで家を出て、途中でトイレに行きたくなってお腹が痛くなった、なんてならないように、試験当日の朝は、少し余裕をもって起きて、トイレなどもすませておきたいところです。
緊張して、朝、食欲がないお子様は、バナナとホットココアがおすすめ。バナナは速やかにエネルギーになりますから脳の回転を上げ、ココアは緊張をやわらげる働きがあります。朝食を抜いて試験に臨んでしまいますと、血糖値が下がったまま試験問題に取り組むことになりますから、これは絶対に避けてください。
家は少し時間の余裕をもって出たほうがいいですね。乗る予定だったバスや電車に乗り遅れたりすると、それだけで、あせってしまい、精神衛生的にもよくないですから。
あとは、気持ちよく送り出してあげましょう。くれぐれも妙なプレッシャーはかけないように。「今夜はあなたの好きな、から揚げと、ポテトサラダを作っておくからね」なんて言ってあげたほうが、お子様は、気持ちよく試験会場に向かえます。お守りを持たせるのもいいですね。
